“La coppia è due orti privati e un giardino comune”: ad una delle mie mentori devo questa metafora azzeccatissima. Significa che, se ti curi solo del tuo orto, il giardino sfiorisce e, se ti curi solo del giardino comune, il tuo orto non ti darà più di che nutrirti. Stare in coppia è proprio questo, […]
Quando le cose non vanno, si torna spesso indietro con la memoria alla ricerca di risposte, alla ricerca di ricordi su come sia nato l’amore e su come si sia trasformato in peggio, a volte fino a lasciarsi. Non importa se sia stato tu a lasciare l’altro o l’altro a lasciare te: la domanda sul cosa ti abbia fatto credere che quella persona fosse giusta per te, te la fai.Oggi provo a metterti sulla strada verso la risposta.
Da un punto di vista diagnostico, l’attacco di panico è definibile come un periodo preciso di intenta paura o disagio, accompagnato da sintomi somatici o cognitivi[1] che si sviluppano improvvisamente e che raggiungono il picco nel giro di dieci minuti, spesso accompagnati da un senso di pericolo, di catastrofe imminente, di urgenza di allontanarsi. Gli […]