C’è chi vive prendendo a morsi la vita e chi invece a piccoli passi. Piccoli, timorosi, esitanti passi messi l’uno davanti all’altro. E’ l’andatura delle persone ansiose o, più generalmente, di quelle che vengono chiamate “insicure“. Se fai parte di questa grande comunità, probabilmente quando pensi a te e al timore che hai nell’affrontare l’esistenza, […]
Da un punto di vista diagnostico, l’attacco di panico è definibile come un periodo preciso di intenta paura o disagio, accompagnato da sintomi somatici o cognitivi[1] che si sviluppano improvvisamente e che raggiungono il picco nel giro di dieci minuti, spesso accompagnati da un senso di pericolo, di catastrofe imminente, di urgenza di allontanarsi. Gli […]